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晚上睡觉老做梦是怎么回事

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考虑到睡眠质量差,在睡眠障碍和失眠症中入睡很多梦。 睡眠障碍:指睡眠的数量,质量或持续时间的障碍。
 
常见原因有:
 
首先,睡眠异常,可能是梦游,恐怖的睡眠等。
 
其次,生物钟紊乱,生物睡眠失调,例如由空气,汽车和船艇引起的喷射。
 
第三,内部原因是由于内源性睡眠障碍,嗜睡症,睡眠呼吸暂停综合症,腿部躁动综合症,关节痛,肌肉酸痛,心,咳嗽,困难。 呼吸,瘙痒和尿频的症状。
 
第四,外在因素,如酒精中毒和/或睡眠习惯改变的外源性睡眠障碍。
 
第五,其他原因,例如由精神,神经和肺部疾病引起的睡眠和唤醒障碍。


 

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